当前热议!宫颈锥切后第一次来月经注意事项_第一次来月经注意事项

【资料图】

1、如果是第一次来月经，一定要注意以下事项：一、勤换卫生巾，保持外阴清洁，建议使用棉质卫生巾，因为网布面的卫生巾可能会造成局部通风不良。

2、第二，注意不要喝冰冻饮料，吃生冷食物，以免引起下腹痛。

3、因为寒性食物进入胃肠道，会引起血管收缩，从而导致子宫平滑肌收缩，出现痛经。

4、第三，经期不能做剧烈运动。

5、第四，月经期，最好适当休息。

6、第五，建议每天晚上来月经的时候用热水泡脚，可以缓解经期的疲劳感。

7、另外，建议月经来的时候每天喝一碗热的红糖水，可以让经血流动更顺畅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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(责任编辑：黄俊飞)