2021年9月29日 星期三

鱼香肉丝最简单做法? 焦点热门

时间:2023-05-16 15:03:42来源 : 南方养生网


【资料图】

准备一把木耳,先加上凉水浸泡半个小时,木耳泡发好后,把硬蒂去掉,在锅里烧开水,把木耳放进去焯2分钟,时间到捞出来,过一遍凉水。

再准备2块鸡胸肉,先用刀切成片,再改刀切成丝,在肉丝中加上食盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀,再加上点食用油抓拌均匀,先腌15分钟。

再把胡萝卜切成丝,蒜苗切成段,木耳切成丝,在小碗中加上白糖、生抽、香醋、淀粉、少量的清水搅拌均匀备用。

下面在锅里倒上油,先开火把www.nfysw.com油加热,用热油滑一下锅,把滑锅的油倒掉,再加上凉油,把肉丝放进去翻炒,把肉丝炒的变色出锅即可。

另起锅倒上油,加上一勺豆瓣酱炒出红油,再把木耳丝、胡萝卜翻炒一下,炒到胡萝卜丝断生,再把肉丝放进去翻炒均匀,倒上调好的料汁,炒到汤汁浓稠关火,把蒜苗段放进去搅拌一下,这样就可以出锅了。

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(责任编辑:黄俊飞)

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